この女性は、すでに私の04年2月号のニュースでインタビューさせていただいた方で、元高校の体育教師です。長時間立っていられない生徒が増えていることを不思議に思って調べたことがきっかけで、生徒たちの足型をたくさん集めて研究し、ドイツまで行って資格を取られました。

　ドイツなどヨーロッパは、靴をはく民族なのでこれに関する歴史は古く、特にドイツのマイスター制度は有名で、靴の修理から足の医療ケアまできちんとしくみができています。よちよち歩きの赤ちゃんの時から靴の選び方が徹底しているそうです。
　
　良い歩き方は、「あごを上げて大股でさっそうと！」。こうすればかかとから着地し、つま先でけることができ、背筋も自然と伸びてひざに負担がかかりません。いつも心がけることが大事!!

　私の外反母趾は、思えば30代の頃、やわらかい皮のパンプスを履いて営業の仕事をしていたせいです。靴はある程度の堅さが必要だと知りました。もちろん、骨格なので遺伝的な要素もあるようです。

　巻き爪は、爪の両端が肉に食い込むためひどくなると痛みを伴います。爪は丸く盛り上がります。私の夫の場合、爪の根っこが小さいトゲのように伸び肉に突き刺さっていたため、化膿し腫れていました。

　通常、病院では爪をはがしてしまうそうで、その麻酔注射も指の付根に打つため飛び上がるほどの痛みとか。ドイツ式ケアは、爪の上に特殊な透明のテープをはるだけ。爪の両端を自然に持ち上げ、平らになるのを待つのです。

　ここは予約制ですが、悩んでいる方はまず電話でお問い合わせを。「パルシー郡山」(024-921-3593)長沢さんまで。